Netbook läuft nicht flüssig

Also ich habe folgendes Problem: Ich habe ein Netbook gekauft weil ich mobil sein muss auch beruflich nur hat das Netbook wohl was dagegen denn wenn es komplett hochgefahren ist läuft nur noch wenig d.h. es dauert minutenlang bis Programme oder Fenster geöffnet werden manchmal hängen sich auch die Programme weg und funktionieren nichtmehr und das ist natürlich ziemlich ärgerlich wenn man grade einen Text schreibt und >schwupp< ist alles verschwunden.Deswegen die frage kennt ihr Programme die mir helfen können oder habt ihr andere Vorschläge die mir weiterhelfen ?
Hier die Details:

System
Modell : Toshiba TOSHIBA NB510 Dolphin10
Gehäuse : Notebook
Mainboard : Toshiba Portable PC
System BIOS : 1.20 3/6/2012
Gesamtspeicher : 1016MB ECC DDR3

Prozessor(en)
Prozessor : Intel(R) Atom(TM) CPU N2600 @ 1.60GHz (2C 4T 1.6GHz, 2x 512kB L2)
Sockel/Slot : FC MB4760

Chipsatz
Speichercontroller : Toshiba Atom (Cedarview) DRAM Controller 4x 100MHz (400MHz), 256MB ECC DDR3 1GHz 64-bit

Speichermodul(e)
Speichermodul : Samsung M471B2873FHS-CF8 1GB DDR3 SO-DIMM PC3-8500S DDR3-1066 (7-7-7-20 4-27-8-4)

Grafiksystem
Monitor : Samsung PnP-Monitor (Standard) (1600x1200, 101NT07-T01
, 10.1")
Grafikkarte : Intel(R) Graphics Media Accelerator 3600 Series (PS3.0, VS3.0, 248.9MB, PCI)

Grafikprozessor

Physische Speichergeräte
Hitachi HTS543232A7A384 (320.1GB, SATA300, 2.5", 5400rpm, 8MB Cache) : 298GB (C

Logischer Speichergeräte
TI30834800A (C : 286GB (NTFS) @ Hitachi HTS543232A7A384 (320.1GB, SATA300, 2.5", 5400rpm, 8MB Cache)
System : 1GB (NTFS)

Peripherie
LPC Hub Controller 1 : Toshiba Tigerpoint LPC Controller
LPC Legacy Controller 1 : Winbond WPCE775LA
Audio Gerät : Toshiba 82801G (ICH7) High Definition Audio
Laufwerkscontroller : Toshiba 82801GB I/O Controller Hub SATA cc=AHCI
USB Controller 1 : Toshiba 82801G (ICH7) USB Universal Host Controller
USB Controller 2 : Toshiba 82801G (ICH7) USB Universal Host Controller
USB Controller 3 : Toshiba 82801G (ICH7) USB Universal Host Controller
USB Controller 4 : Toshiba 82801G (ICH7) USB Universal Host Controller
USB Controller 5 : Toshiba 82801G (ICH7) USB 2.0 Enhanced Host Controller
System SMBus Controller 1 : Intel ICH SMBus

Drucker- und Faxgeräte
Drucker : Microsoft XPS Document Writer (600x600, Farbwiedergabe)
Fax : Microsoft Shared Fax Driver (200x200)

Netzwerkdienste
Netzwerkadapter : Atheros AR8162/8166/8168 PCI-E Fast Ethernet Controller (NDIS 6.20) (Ethernet)
Drahtlosadapter : Realtek RTL8188CE Wireless LAN 802.11n PCI-E NIC (802.11g (ERP), AES-CCMP, 52Mbps)

Energieverwaltung
Batterie Nr. 1 : PA381 47.52Wh/4.40Ampere pro Stunde

Betriebssystem
Windowssystem : Microsoft Windows 7 Home Starter 6.01.7601 (Service Pack 1)
Kompatibel mit Plattform : x86

Windows Leistungsindex
Aktuelles System : 3.2

 

Eine Speicherverdoppelung auf 2GB RAM ist sinnvoll.
Das Netbook hat nur 1GB, wovon sich die Grafik auch noch etwas nimmt, da sie keinen eigenen Speicher hat.

 

Das ist auch bei meinem Netbook so. Die Speicheraufrüstung auf 2GB hat es ein wenig schneller gemacht.
Wichtig ist das nur die nötigsten Programme im Hintergrund laufen.

 

Aber wie kann ich sehen was im hintergrund läuft ?
Und noch ne frage wo kann ich sehen welche programme aufs internet zugreifen ?

 

Taskmanager, msconfig, autoruns, TCPView

Windows 7 Starter ist eingeschränkt. Maximal werden 2GB RAM unterstützt. Aero wird nicht unterstützt, was aber bei der schwachen Grafik kein Nachteil ist.
http://www.winfaq.de/faq_html/Content/tip2500/onlinefaq.php?h=tip2677.htm