Notebook wird immer langsamer... irgendwelche Tipps?

Hallo

also ich hab folgendes Problem. Mein Notebook (ca. 3 Jahre alt / Windows XP, hauptsächlich für Internet genutzt) wird immer langsamer und ich weiß nicht woran es liegt!

auffällig insbesondere:

Start dauert ca. 6-7 Min
nach dem Start von Windows muss man weitere 10 Min warten bis alle Symbole geladen sind /man irgendwas starten kann!
Der Start des Programms zb. Firefox nimmt weitere 5-10 min in Anspruch!
(Das Laden des Fensters am Anfang + bis man irgendwas eintippen kann dauert weitere 3 Minuten!)
Systemsteuerung (hab schon probiert ein paar ältere Programme zu deinstallieren) benötigt 1/2h um den Softwaredialog zu öffnen oder öffnet ihn garnicht!
Rechner ist sehr laut, macht eigenartige Schnarrgeräusche
Dialog bei rechter Maustaste benötigt 2 Minuten um sich zu öffnen, kann keine größeren Dateimengen mehr kopieren. Auch das Verschieben von Dateien in andere Ordner geht nicht mehr (geht nur mit Copy & Paste)

im Task Manager wird ständig (im Leerbetrieb) eine CPU-Auslastung von 80-100% angezeigt.

Ich hab mir überlegt ob vielleicht schlicht zuviele Prozesse gleichzeitig laufen (ca. 90 gleichzeitig), weiß aber leider auch nicht was benötigt wird und was man rauswerfen kann...

Hier mal eine Übersicht der aktuellen Prozesse:

hpqgpc01.exe Benutzer
hpqbam08.exe Benutzer
plug-container.exe Benutzer
alg.exe Lokaler Dienst
wmiapsrv.exe System
fsdfwd.exe System
fsguidll.exe Benutzer
fsbwsys.exe System
fsgk32.exe System
svchost.exe System
fssm32.exe System
QCONSVC.EXE System
FIH32.exe System
svchost.exe (3X) Lokaler Dienst
fsgk32st.exe System
F-Secure Automat... Benutzer
fsaua.exe System
hpqtra08.exe Benutzer
BTTray.exe Benutzer
btwdins.exe System
Pen_Tablet.exe System
Pen_TabletUSer.exe Benutzer
SERVIC-1.EXE System
firefox.exe Benutzer
wdfmgr.exe Lokaler Dienst
WLanNetService System
TPHDEXLG.exe System
GoogleToolbarNot... Benutzer (Anm: Google Toolbar installiert sich immer wieder von selbst!)
TpKmpSvc.exe System
fsqh.exe System
msmsgs.exe Benutzer
ctfmon.exe Benutzer
BabylonToolbarsr... (Benutzer)
fsav32.exe System
FNRB32.exe System
msseces.exe Benutzer
FAMEH32.EXE System
svchost.exe (nochmal!) Lokaler Dienst
FSM32.EXE Benutzer
realsched.exe Benutzer
WlanGUI.exe Benutzer
jqs.exe Benutzer
hpwuSCHd2.exe Benutzer
QCTRAY.EXE Benutzer
NBService.exe System
Pen_TouchUser.exe Benutzer
fsorb.exe Netzwerkdienst
ibmprc.exe Benutzer
UNavTray.exe Benutzer
spoolsv.exe System
FCH32.EXE System
svchost.exe Lokaler Dienst (und nochmal)
svchost.exe Netzwerkdienst
ibmmessages.exe Benutzer
rundll32.exe Benutzer
rrpcsb.exe System
tfswctrl.exe Benutzer
svchost.exe System
MsMpEng.exe System
QCWLICON.EXE Benutzer
svchost.exe System (wie oft wird dieser Prozess eigentlich benötigt?)
ati2evxx.exe System
ibmpmsvc.exe System
SynTPEnh.exe Benutzer
Isass.exe System
services.exe System
winlogon.exe System
csrss.exe System
TpScrex.exe Benutzer
TPONSCR.exe Benutzer
smss.exe System
EZEJMNAP.EXE Benutzer
TPHKMGR.exe Benutzer
TpShocks.exe Benutzer
Pen_Tablet.exe System
acs.exe System
FSMB32.EXE System
svchost.exe (nochmal!)
explorer.exe Benutzer
ati2evxx.exe Benutzer
SynTPLpr.exe Benutzer
hpqste08.exe Benutzer
FSMA32.EXE System
System System
Leerlaufprozess System


Wer kann mir sagen was diese ganzen Prozesse sind? ^^
(einziges geöffnete Programm ist Firefox)

Virenscanner hab ich übrigens schon X mal durchlaufen lassen, findet jedoch nichts...
Auch Defragmentierung hat zu keiner Verbesserung geführt...


Thx schon im voraus!

 

deaktiviere doch mal die ganzen autostart programme die du nicht brauchsd

und lad dir ccleaner herunter und lass den mal drüberfahren
deinstalliere software die du nicht brauchsd