Programme langsam - liegts mit an vista??

Hi,

arbeite mit einem Rechner AMD 2400+ . Betriebsystem vista.
Habe noch nen älteren Rechner Pentium 3 mit 866MHz und Xp prof.

Auf dem Vista Rechner, weiss auch nicht, da dauerts teilweise immer,wenn man etwas anklickt, z.b. hab ich corel draw geöffnet, datei geladen, wenn ich hier irgendwas anklicke, dauerts bestimmt 5 sekunden bis der aktuelle Ladevorgang zu ende ist...
wenn ich Ordner (im Explorer) aufmache dauert es manches mal. oder bis sich ein Programm vom desktop aus öffnet ebenfalls...
da ist ja mein alter Pentium 3 schneller...
wohl gemerkt hat der AMD 1250 MB Ram...und der Pentium nur 384 MB...Naja vista braucht viel speicher...aber es bleiben ja noch über 600MB zum arbeiten übrig...!!!

Genauso ists im Internet Explorer, bis da ne seite geladen ist...ohmann...(Hab ne Firewall G Data mit sämtlichen Webfiltern (Phising, Popups usw.) hab schon sämtliche Seiten auf die "unbedenkliche Liste" gesetzt. Trotzdem nervt das Zeug...die warterei... selbst wenn ich den WEbfilter mal ausschalte dauerts.

Wohl gemerkt hab ich das ganze system erst vor ner Woche neu installiert, defragmentieren ist momentan nich nötig, so der BEricht beim Versuch dies zu tun..

Hat jemand paar Tips?? Oder ist Vista wirklich so zäh und lahmlegend??

danke